饮食
雅安地区以川菜为主，稻城以馒头，糌粑, 酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等藏式食品为主，但也有一些提供旅游者就餐的餐馆可提供米饭，炒菜，但米饭以有些生硬，菜类也极少。日瓦乡的菜品更为简单，为防止无法适应其特殊的口味,旅游者最好自备一些干粮。
亚丁可供游人吃饭的地方只有藏民家里，不论什么菜，统统都带有一种酥油味，如果习惯,不妨什么东西也不带，否则，准备饿肚子吧。 冲古寺及景区食宿点只有冲古寺帐篷宾馆一家，为了有时间多享受世外桃源的美景而不至于浪费在往返的奔波徒中，充足的干粮是必不可少的。
住宿
对稻城的住宿条件，要有相当的思想准备。在稻城可以住在电力宾馆或政府招待所，电力宾馆双人间有电视，每间50元/天，单人间每间30元/天，没有电器，均无单独生间。在稻城洗澡只能在电力宾馆一楼，温泉，每次5元/人，电力宾馆公共卫生间里也恒有温泉热水。在电力宾馆有许多喇嘛住宿，有较重的酥油味。在康定可以住在离长途车站不远的长城宾馆（军分区第二招待所），三人间45元/天，双人标间80元/天。
在日瓦乡有大名鼎鼎的三圣如意食宿店，今年七月又新开了间“绿野亚丁”，两家对门，就在村口。三圣如意店背靠溪流，流水声声在耳；绿野亚丁二楼的设施较新，有停车场。两家价格均为每人15元/天（绿野亚丁的一楼较差，每人10元/天）。
在亚丁自然保护区的住宿地点分成三个：松林、冲古寺、络绒牛场。其中松林与冲古寺相距约五百米，步行约十分钟。冲古寺宿营点是看仙乃日的最佳选择，无论是风景还是规模都是最好的。松林在冲古寺以下，则没有风景可看。络绒牛场的宿营点在牛场，距冲古寺约两小时马程，条件与松林相似，是看央迈勇的最佳位置。以上宿营点均为大帐蓬或军队的帐蓬，里面是通铺或钢丝床、气垫床，有相当厚的被子，每人15元/天。
如果可能，最好自带防雨帐蓬。冲古寺常住满，甚至松林也住满，以至于发生九个汉子睡五张床，或围着火塘熬度漫漫长夜等情况。在冲古寺不允许随意搭建帐蓬，如果冲古寺的大帐有空位的话；另外对帐蓬营地也有规定。在冲古寺即使是自搭帐蓬，也要收取每人10元/天的费用，可以向大帐蓬的仓库借被子。 |
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