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| 第一天 成都－九寨沟 ┊宿： 九寨沟 |
| 早晨从成都出发，乘车经汶川、茂县、松潘前往九寨沟，沿途观赏岷江河谷风光、高原风光、藏羌风情，全程约400多公里，10小时左右。午餐于途中茂县或松潘，可根据客人要求下车拍照、休息等。 |
| 第二天 九寨沟一日游 ┊宿： 九寨沟 |
| 早餐后乘绿色环保车入沟，游览被誉为“童话世界”的九寨沟，九寨沟由树正沟、日则沟、则渣洼沟这三条沟构成，纵深40多公里，因拥有116个美丽的高山湖泊而闻名于世。在不同的季节你可以欣赏到被誉为九寨五绝的雪山、叠瀑、彩林、翠海和藏羌风情。可以欣赏到著名景点：盆景滩芦苇海、卧龙海、树正群海、若日朗瀑布、长海、五彩池、犀牛海等。 |
| 第三天 九寨沟－黄龙－茂县 ┊宿： 茂县 |
| 早餐后乘车前往松潘县境内的黄龙风景区游览，途中可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拨较高，可根据自己的体力量力而行，最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等，一般游览时间在3-4小时左右，之后乘车前往茂县住宿。由于路途较远，全程300多公里，是行程紧张的一天。抵达茂县的时间较晚。 |
| 第四天 茂县－卧龙－四姑娘山 ┊宿： 四姑娘山 |
| 早餐后乘车经过卧龙，翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏小九寨沟风光，巴郎山风光，巴郎山云海，高山草甸，满山的牦牛，下午抵达四姑娘山日隆镇，乘当地观光车车前往双桥沟内游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等。 |
| 第五天 四姑娘山长坪沟一日游 ┊宿： 四姑娘山 |
| 早餐后前往长坪沟游览，由于道路未完全开通，大部份路段只能骑马，比较艰苦，在此沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐。 |
| 第六天 四姑娘山－新都桥 ┊宿： 新都桥 |
| 早餐后前往游览丹巴藏族村寨，参观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的风光，让您领略独特的丹巴嘉绒藏族特色。远观丹巴独特的碉楼群。从丹巴县城吃完午餐完后出发前往八美，观八美(原乾宁县)的草原牧区风光。之后前往塔公草原，观赏塔公草原风光，游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，之后前往摄影天堂新都桥。 |
| 第七天 新都桥－稻城 ┊宿： 稻城 |
| 早餐后乘车经过雅江前往世界高城--理塘(海拨约4000米)，经过兔儿山，翻过海子山自然保护区（海子山海拔4500米是青藏高原的古冰体遗迹）。朝拜蚌普寺直达心中的香格里拉—稻城。 |
| 第八天 稻城－稻城亚丁 ┊宿： 亚丁 |
| 由稻城县城前往稻城亚丁自然保护区，沿途观万亩杨树林欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，日瓦乡午餐后前往亚丁村。此日可观赏仙乃日神山，还可欣赏到纯朴、自然、美丽的香格里拉－稻城亚丁的真正美貌。 |
| 第九天 稻城亚丁一日游 ┊宿： 亚丁 |
| 稻城亚丁一日游。 |
| 第十天 亚丁－稻城 ┊宿： 稻城 |
| 朝拜神山古寺贡嘎冲古，转千年嘛呢堆拜卓玛拉措神湖（珍珠海）朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨(海拔6023米)远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米),观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。晚抵稻城。 |
| 第十一天 稻城－理塘－雅江－新都桥 ┊宿： 新都桥 |
| 稻城出发，翻越古冰川遗迹——海子山，远观三世达赖索朗加措建于明朝万历八年之长青春科尔寺，中午抵达理塘用午餐，沿途返回新都桥，尽情拍摄摄影天堂之夕阳美景，后抵达摄影天堂新都桥。 |
| 第十二天 新都桥－海螺沟 ┊宿： 海螺沟 |
| 新都桥出发，一路来到“情歌之乡”康定，经泸定铁索桥，到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区，换乘景区观光车，观冰川河风光及原始森林，领略海螺沟神韵。经一号营地，沐浴二号营地天然温泉（温泉费自理），到达三号营地，观金、银雪山。游冰川，观冰裂缝、冰石蘑菇等冰川奇观。 |
| 第十三天 海螺沟－成都 |
| 海螺沟出发历阴阳两重天后穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经147公里成雅高速公路抵达成都。 |
| 温馨提示： |
1、进入稻城高原反应是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天，感冒药，消炎药，老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛，胸闷，呼吸急促，恶心，呕吐，失眠等，一般说来1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心，肺病，高血压患者不宜到高原旅游。
2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜，水果，多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。再高原旅游易穿宽松，保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜，太阳帽，防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（如巧克力等
3、稻城-亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，季雨雾，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5度—12.8度。高原地带，最冷月平均气温-5度以下，最热月平均气温10-12.1度，全年最低气温是一月份，可达-27度。6-8月为夏季，11-3月为冬季。因此去稻城旅游的最佳季节是：5—10月。稻城县海拔3750米，属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴光明就是雨雪，也多在夜间降落。太阳辐射强，日照时间长；气温偏低，日温差大，分明显得干湿季节。请您备足防寒衣物（请带上羽绒服）和雨衣。
4、本次旅行你可以自己选择税睡袋与否，但是不知道里面的接待条件能不能满足您的需要。 |
| 服务标准： |
交通：散客团4人以上用切诺基越野车，金杯海狮车等车型，10以上用车为依维柯，金龙，宇通等旅游车。单独团：4-8人，丰田或金杯海狮面包车，10-15人，依维柯或22座金龙。
住宿：标准等和豪华等住宿有差别，具体住宿见行程中
用餐：全程含餐，5早11正（景区午餐为路餐，我社配备，因路程遥远，不可预计因素较多，本社可根据实际情况安排1-2路餐）
导游；用车为小车时司机兼向导（司机仅仅提供向导服务，不会向专业导游一样提供讲解服务），用车为大车时专线导游服务。如果是独立成团，可根据客人需要安排导游。导游费为150－天。
门票：含稻城亚丁景点门票，长青春科尔寺（不含四姑娘山景区门票，因行程中路过小景点太多，故沿途小景点门票不含，增加景点另计）
保险：旅行社责任险和赠送最高10万元（外宾及港澳台为30万元）人身意外伤害险。请注意本保险不含财产险，请保管好自己的财务。 |
费用不含：
1、行程中路过小景点太多，故沿途小景点门票不含，亚丁景区马费，用餐酒水费用，及其它自娱自乐项目。
2、不含抵达成都的房费，餐费，车费，服务费以及离开成都相应费用。 |
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